Remedio antiguo: cataplasma y sus múltiples usos
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La cataplasma es un remedio antiguo y sobre todo natural, que alivia y cura muchas dolencias. A base de plantas, arcilla, frutas, verduras; tiene diferentes indicaciones terapéuticas según su composición. Cómo funciona ? Cómo utilizarlo ?.
Los ingredientes para hacer una cataplasma son fácilmente accesibles y económicos . Esto explica el reciente éxito de las cataplasmas en las redes sociales. El punto sobre esta técnica que alivia y sus recetas más efectivas.
¿Qué es una cataplasma?
La cataplasma es una pasta medicinal espesa que se aplica sobre la piel haciéndola sujetar con un paño. Al ser la piel permeable, los ingredientes activos que contiene penetrarán a través de la piel. Anteriormente recomendado para todo tipo de trastornos por los curanderos, su eficacia no está realmente probada y ahora es raro en el mercado. Pero puedes hacer el tuyo propio con todo tipo de plantas, arcilla, frutas, verduras ¡o incluso algas!.
¿Cómo funciona una cataplasma?
Las sustancias elegidas para hacer la cataplasma pueden triturarse , trocearse en caliente o en frío o mezclarse con harina de lino para obtener la consistencia adecuada. Este remedio tiene acción rubefaciente: provoca una congestión temporal que produce enrojecimiento de la piel por dilatación de los pequeños vasos sanguíneos, lo que favorece la penetración de los principios activos. Además, aumenta la circulación sanguínea de las partes afectadas , expulsando así las toxinas hacia el exterior, absorbidas por la cataplasma.
¿Cuándo se puede usar una cataplasma?
Tos aceitosa: a base de semillas de lino.
Tos seca: elaborado a partir de raíces de consuelda ralladas.
Esguinces : arcilla fría.
Elongaciones , tendinitis, dolor de espalda: raíces de consuelda ralladas.
Dolencias digestivas: arcilla.
Acné : arcilla (con propiedades astringentes, que cierra los poros), que se debe hacer una vez por semana después de limpiar la piel.
Quemaduras y excoriaciones (pérdida de las capas superficiales de la piel por rascado) que se infectan: col (higienizada por ebullición).
Elija arcilla y semillas de lino o mostaza preferiblemente en farmacias , tiendas de alimentos orgánicos o naturistas .
Una cataplasma de requesón para el dolor de garganta repentino, la voz ronca
Hacer una cataplasma de requesón es efectivo para un alivio rápido en caso de dolor de garganta repentino o cuando se tiene la voz ronca. "El requesón es emoliente y calmante. Aplicado en frío, es descongestionante", explica Sylvie Hampikian, farmacóloga.
La receta de la cataplasma de requesón: extender 250 g sobre una compresa y colocarla sobre la garganta. Superponga un pañal o un paño de cocina y, posiblemente, cubra con una bufanda. Dejar actuar de 20 a 30 minutos.
Una cataplasma de harina de lino y mostaza para la tos o la bronquitis
Una cataplasma hecha de harina de lino y mostaza ayuda a calmar las vías respiratorias en caso de bronquitis o dificultad para respirar . "Los principios activos de la harina de linaza tienen propiedades antiinflamatorias que descongestionan las vías respiratorias. En cuanto a la harina de mostaza, contiene agentes antiinfecciosos y revulsivos que se liberan especialmente cuando está húmedo", explica Christine Cieur, doctora en farmacia.
La receta de la cataplasma de harina de lino y mostaza: disolver de 25 a 30 g de harina de lino en el doble de su volumen en agua muy caliente hasta obtener una pasta espesa. Espolvorear con 3 a 5 g de harina de mostaza y mezclar nuevamente. Pruebe la temperatura en el interior de su muñeca, luego extienda la pasta sobre una compresa. Colócalo sobre la parte superior del pecho, en contacto con la piel y cúbrelo con un paño grueso para que conserve el calor.
Para pieles sensibles y niños , primero untar la zona con aceite de oliva , que evita que la cataplasma se pegue demasiado a la piel. Dejar actuar de 10 a 15 minutos para adultos, de 5 a 10 minutos para niños. Enjuague y póngase ropa abrigada. 1 a 2 veces al día, durante unos días.
Consultar a un médico en caso de bronquitis muy congestionada y dificultad para respirar.
Cataplasma de arcilla verde para el reumatismo y el dolor articular
La arcilla verde tiene propiedades descongestionantes , antiinflamatorias, analgésicas y antibacterianas . En uso externo asociado con consuelda o mostaza, alivia dolores articulares, esguinces y distensiones, dolores musculares.Una cataplasma fría de arcilla o linaza ayuda a aliviar el dolor de las articulaciones o los tendones.
La receta de la cataplasma de arcilla verde:humedezca el polvo de arcilla con agua fría o tibia (2 partes de polvo por 1 parte de agua). "Opte por agua tibia en el reumatismo frío: contracturas, rigidez, ciática; agua fría sobre reumatismo caliente relacionado con la inflamación: osteoartritis , reumatismo articular, esguinces", aconseja Sylvie Hampikian.
Agregue el agua gradualmente, revolviendo hasta obtener una pasta con la consistencia de una pasta de dientes. Extiende sobre una compresa que colocarás sobre la zona dolorida, la arcilla debe estar en contacto directo con la piel. Asegure con una capa más gruesa de tela. Dejar actuar de 1 a 2 horas y enjuagar con agua tibia.
Consulte a un médico si tiene un esguince doloroso y/o un tobillo rojo o hinchado.
Cataplasma de hojas de col para aliviar la lumbalgia y la tortícolis
Una cataplasma hecha con hojas de col reduce la inflamación en caso de dolor lumbar y tortícolis . También se puede hacer una cataplasma de hojas de col para aliviar una herida supurante o para reducir un forúnculo o carbunco. El repollo es conocido por su contenido en compuestos azufrados con propiedades antiinflamatorias. "Interesante para usar alternativamente con arcilla", recomienda Christine Cieur.
La cataplasma de hojas de col se puede hacer de 2 formas:
utilizando las hojas directamente. Obtenga algunas hojas de col verde enjuagadas y secas. Retire la nervadura central y aplane las hojas con un rodillo para que suelten el jugo. Aplicar de 1 a 4 espesores de estas láminas directamente sobre la zona dolorida, cubrir con un paño y sujetar la cataplasma con una tira sin apretar demasiado. Manténgalo en su lugar durante 3 a 6 horas.
hirviendo hojas de col verde. Hervir una o dos hojas grandes y gruesas de col, durante 3 a 5 minutos. Enfríe durante 5 minutos, póngalos en un paño y triture con un rodillo para extraer el jugo que contiene sustancias azufradas. Colocarlo en una gasa fina y aplicar sobre la piel entre 10 y 20 minutos según tolerancia.
¿Cuáles son las precauciones de uso?
No existe una contraindicación específica para la cataplasma, pero en caso de heridas, es mejor consultar para descartar una infección bacteriana.
También es mejor probar la cataplasma de mostaza en un área pequeña. La cataplasma calienta la piel y puede ser irritante, no la aplique sobre la piel dañada.
En cuanto a la cataplasma de arcilla verde, "asegúrese de que la pasta de arcilla se mantenga húmeda porque pierde sus propiedades de absorción y drenaje tan pronto como se seca", dice Christine Cieur.
Es recomendable no aplicar cataplasma antes de unos 15 años , excepto las semillas de lino: a partir de los 3 años, pero durante un máximo de 10 minutos. Las mujeres embarazadas pueden hacer cataplasmas para aliviar el dolor de espalda o para reducir las estrías.
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